О событии
Саундхилинг в самом сердце Варшавы
Погрузитесь в мир расслабления и глубины Вашей души, под звуки рояля Саудхилинг под звуки рояля в самом центре Варшавы.
Программа ивента:
1. Подготовка и знакомство Погружение в практику Саундхилинга, знакомство с композитором и с гостями. Также, Вам предоставят коврики и маски.
2. Саундхилинг - играть для вас будет Денис Деркач, украинский пианист и композитор. Вы будете лежать с закрытыми глазами и ощущать вибрации звука в теле.
3. Чайная церемония и практика медитации Ее проведет для Вас Александр Шталь — психолог, философ, доктор теологии. Будем пить чай обсуждать практики, которые помогают чаще быть в моменте, и сделаем коллективную медитацию.
Что вас ждет на ивенте?
1. Новый опыт проживания музыки: погрузитесь в мир гармонии души и звуков, где каждая нота становится частью вашего путешествия в подсознание.
2. Расслабление и восстановление: Давно доказано, что определенные звуки переводят наш мозг на тета-частоты, погружая в медитацию, гармонизируя организм на внутриклеточном уровне. А исследования чешских ученых показали, что классическая музыка помогает бороться с бессоницей. Всё из-за ритмичности мелодии, которая создаст глубокое состояние умиротворения и медитации.
3. Окружение единомышленников: встреча с интересными людьми, обмен впечатлениями и создание нового духовного круга общения с DAO.
4. Чайная церемония с профессором: Погрузитесь в не повседневную атмосферу церемонии, наслаждаясь беседой с нашим экспертом, и почувствуйте силу коллективной практики медитации.
5. Локация и комфорт: уютная и стильная локация в центре Варшавы. Вам предоставят все необходимые удобства и атрибуты для практики.
Наши эксперты:
Денис Деркач — украинский пианист и композитор — будет играть для Вас на рояле.На сегодняшний день Денис записал уже около 40 композиций в исполнении симфонического оркестра.
Александр Шталь — психолог, философ, доктор теологии, педагог, магистр в области психологии духовности (KUL Poland), интегральный практик, профессиональный коуч, мастер-тренер ICU, ICTA, основатель Международной Ассоциации Интегрального развития INN.
Откройте путь к внутреннему равновесию и гармонии:
- Устаете от постоянного напряжения и ищете способы расслабления?
- Ищите источник вдохновения?
- Хотите достичь внутренней гармонии и удовлетворенности ?
- Пытаетесь замедлиться и отдохнуть от суеты?
Погрузитесь в уникальный опыт саундхилинга, где каждый звук помогает гармонизировать организм на внутриклеточном уровне и дарит чувство расслабления. Практики mindfulness и лекция от Александра - помогут закрепить положительный опыт и узнать новые инструменты.